Name: Einfache Pfanne mit Gemüse und Hähnchen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 350 g Hähnchen; 250 g Spinat (TK, bereits angetaut); 1 Tomate (ca 150 g); 150 g Mais; 150 g Frischkäse; 100 g Oliven (schwarz); 1 Zehe Knoblauch; 1 TL Öl (zum Braten); Salz; Pfeffer; Paprikapulver

Einfache Pfanne mit Gemüse und Hähnchen

foodismylife.de

Vorbereitung

15 Minuten

Kochzeit

15 Minuten

Portionen

Zutaten

350 g Hähnchen
250 g Spinat TK, bereits angetaut
1 Tomate ca 150 g
150 g Mais
150 g Frischkäse
100 g Oliven schwarz
1 Zehe Knoblauch
1 TL Öl zum Braten
Salz
Pfeffer
Paprikapulver

Vorbereitung

15 Minuten

Kochzeit

15 Minuten

Portionen

Zutaten

350 g Hähnchen
250 g Spinat TK, bereits angetaut
1 Tomate ca 150 g
150 g Mais
150 g Frischkäse
100 g Oliven schwarz
1 Zehe Knoblauch
1 TL Öl zum Braten
Salz
Pfeffer
Paprikapulver

Anleitungen

Hähnchen klein schneiden.
Tomate waschen und schneiden. Knoblauch fein hacken. Oliven entsteinen und klein schneiden.
Öl in der Pfanne erhitzen und Hähnchen darin 5 Minuten stark anbraten. Knoblauch dazu geben und kurz braten. Dann das ganze Gemüse dazu geben und weitere 5 Minuten braten.
Vom Herd nehmen, Frischkäse einrühren und würzen.

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