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Wenn du dich spontan inspirieren lassen willst, ist unten ein zufällig ausgewählter Vorschlag für dich:

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Chia-Pudding fürs Büro

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Vorbereitung

10 Minuten

Kochzeit

30 Minuten

Wartezeit

1,5 Stunden

Portionen

Portionen

Zutaten

• 200 ml Mandeldrink mit Vanille
• 100 g Joghurt je nach belieben vegan oder verschiedene Fettstufen
• 1 EL Ahornsirup
• 1 Prise Salz
• 30 g Chiasamen

Vorbereitung 10 Minuten Kochzeit 30 Minuten Wartezeit 1,5 Stunden Portionen Portionen Zutaten 200 ml Mandeldrink mit Vanille 100 g Joghurt je nach belieben vegan oder verschiedene Fettstufen 1 EL Ahornsirup 1 Prise Salz 30 g Chiasamen

Anleitungen

1. Alle Zutaten vermengen.
2. Innerhalb der ersten 30 Minuten ab und zu umrühren.
3. Abdecken und in den Kühlschrank stellen.
4. Am besten über Nacht, mindestens 1,5 Stunden stehen lassen.
5. Nach Belieben mit Obst, Müsli, Mandeln oder Marmelade garnieren.

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